2007年03月17日

寝だめ食いだめはできないのか…

ヤフーニュースに興味深いニュースが載っていました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070317-00000014-jij-soci

記事によると、休みの日に遅くまで寝ている人ほど、不眠や抑うつを訴える割合の高いことが分かったそうで、
人間寝だめと食いだめは出来ないなんてよく言いますが、
今回それのうち寝だめについて、
やっぱりよくないということが証明されたということになりましょうか。

ただ、私なんて勤め人ですので、
どうしたって平日と休日の睡眠時間は、
大差が出てきますけどね。
別に不眠や鬱は大丈夫だと思いますが。

何より休日の寝だめは気持ちいい(笑)。

あまり健康を気にしすぎるよりも、
ある程度楽しいことをやっていた方が、
逆に健康的だと思いません?

健康健康言っていると、
あるある大辞典のようになってしまうかもしれませんしね…
posted by ソライロ at 12:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 旬のネタ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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